Método. Acompanhamento. Progresso.
Plano sob medida
Treinos calibrados para seu objetivo, biotipo e rotina real. Nada de planilha genérica.
Acompanhamento real
Ajustes constantes, feedback técnico e contato direto com o consultor pelo chat.
Evolução visível
Streaks, conquistas e métricas que mostram o quanto você está se tornando outra pessoa.
Transformações reais.
Carlos Augusto Costa
3 meses“Em 3 meses já deu uma diferença absurda. Treinava só 50 min por dia e mesmo assim ganhei músculo e perdi gordura. Fiquei impressionado com o resultado.”
Fabiana Martins
2 meses“Perdi 4 quilos em 2 meses de treino. Meus músculos estão bem mais durinhos.”
Três passos. Zero enrolação.
Preenche a anamnese
Conta seu histórico, objetivos, limitações e rotina. A base do seu plano.
Recebe treino personalizado
Em até 72h seu treino está montado: divisão, exercícios, séries, cargas e progressões.
Acompanha pelo app
Registra carga, recebe ajustes, conversa pelo chat e vê sua evolução em tempo real.
Tudo pra treinar melhor.
Treino com GIFs
Cada exercício com demonstração visual da execução correta.
Registro de carga
Histórico de cargas, séries e repetições — tudo em um toque.
Gráfico de evolução
Veja sua progressão semana após semana em gráficos claros.
Chat com consultor
Tira dúvidas, pede ajustes e recebe feedback técnico direto.
Streak e conquistas
Acumule dias consecutivos e desbloqueie medalhas de progresso.
Fotos de progresso
Compare ciclos lado a lado e veja a transformação real.
Um plano. Tudo incluso.
Consultoria GT
Acompanhamento mensal completo com o consultor Gabriel Paulucci.
- Treino 100% personalizado
- Ajustes a cada 20 dias
- Chat direto com consultor
- Biblioteca de exercícios com GIFs
- Registro de carga e evolução
- Conquistas, streaks e fotos de progresso
- Resumo semanal automático
- Suporte técnico para execução
Cancele quando quiser. Sem fidelidade.
Sem vagas no momento
Entre na lista de espera e seja avisado quando uma nova vaga abrir.